ТЕМА: «Пробуждение. Разминка в постели, самомассаж»

Задачи:

1.      Постепенно включать детей в активную деятельность, переводя от состояния торможения к бодрствованию.

2.      Вызвать у детей положительные эмоции, включая негромкую мелодичную музыку, тем самым дать детям возможность проснуться.

3.      Развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета.

4.      Воспитание разумного отношения к своему организму, привитие необходимых санитарно - гигиенических навыков и приобщение к здоровому образу жизни с самого детства.

Пробуждение — один из самых значимых моментов в распорядке дня любого человека. Особенно важен этот этап для детей. От того, как ребенок проснётся, зависит его настроение и самочувствие. Что же нужно сделать для того, чтобы процесс пробуждения прошел максимально безболезненно и приятно? Для этого рекомендуется проводить комплекс специальной гимнастики. Которую мы с ребятами проводим каждый день после дневного сна. Один из комплексов мы показали нашим гостям. Гимнастика пробуждения стала обязательной частью режима наших детей.

 Благодаря ей:

• пробуждение пройдет легко.
• малыш получит положительный настрой.
• переход к играм или занятиям не будет таким резким.